이명 치료 방법 6가지와 원인

이번 시간에는 이명 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

이명 증상

이명은 외측 소리의 자극 없이 귀나 머리에서 들리는 비정상적인 음색을 말합니다. 즉 외측의 청각 자극이 없는 경향에서 소리가 들리는 것을 알게되는 상태이라고 합니다. 완전 방음실에서 전체 사람의 약 95%가 20dB(데시벨) 이하의 이명을 인식하지만, 이를 임상적으로 이명이라고 부르지 않고, 자신을 괴롭히는 소음 수준을 느끼게 될 때 이를 이명입니다. 다음으로 이명 원인에 대하여 살펴보겠습니다.

이명 원인

이명 원인은 크게 두 가지로 가려집니다. 박동성 이명과 비박동성 이명인데요. 박동성 이명은 귀 혈관 이상이나 귀 주변 근육, 뼈 등에 의해 나타나는 이명인데요. 비박동성이명은 주로 청각신경 손상, 약물 부작용, 귀 연관 질환 등이 원인이라고 하는데요. 하지만 환자별로 명료한 이명의 원인을 알아내기란 쉽지 않다고 합니다.

 

 

특정 원인이 없는 경우도 있으며 스트레스도 영향이 있 다고 알려져 있고요. 근래에는 헤드폰, 이어폰을 수시로 활용해 나타나는 이명도 커지고 있는 분위기인데요. 이제까지 이명 원인에 대하여서 알아보았고, 다음으로 이명 치료 방법에 대하여 살펴볼게요.

 

이명 치료 방법

이명 치료 방법 - 수술 치료

이명이 지나친 경우 청신경 부위에 전기를 자극해서 그 세포를 깨우는 방법인데요. 이 방법은 달팽이관에 소리를 제공하는 것을 거침없게 하는데, 수술을 한다고 해도 바로 나아지기 보다는 계속적인 재활 훈련이 소요된다고 합니다.

이명 치료 방법 - 심리 치료

이명은 우울증, 불안 및 불면증 등 높은 수준의 정신적 스트레스와 결부할 수 있다고 합니다. 보통 때에는 이명 증상이 없다가 특정 시기에 이명에 앓는 분들은 당시에 정신적 스트레스를 받았을 수도 있고요. 비관적인 생각 패턴을 식별하고 이를 해결해보았을 때 이명에서 오는 자극 및 성가심이 크게 개선될 수 있다고 합니다.

 

이명 치료 방법 - 맞춤형 사운드 장치

표준 마스킹 장치는 처리하는 동안 이명 소리를 마스킹하는데 도움이 되지만 오래 이어지게되는 효과는 없습니다. 최신 의료용 기기는 이명에 각별히 맞춘 맞춤형 사운드를 사용합니다. 일반 음향기기와는 달리 이 기기는 불연속적으로만 사용합니다. 장치가 꺼진 후에도 한참동안 이점을 겪어볼 수 있고 시간이 지나감에 따라 이명의 인지된 정도가 장기적으로 개량되는 것을 겪어볼 수 있고요. 맞춤형 사운드 장치가 이명의 크기를 낮춰주는 것을 광대 역 시끄러운소리보다 우수할 수 있어요.

 

이명 치료 방법 - 약물 치료

대부분의 이러한 질병과 증상에 제일 간단하기도 하고 처음 단행해볼 수 있는 게 약물 치료인데요. 약물에는 아무러하여도 명료한 질병으로 지정된 것이 아니라서 신경안정제, 진정제, 항우울제가 함유되어 이명의 증상을 고쳐주는데 도움이 되고 하더라고요. 이러한 성분의 약물 치료가 최고 큰 효과를 나타내는 것은 짜증이나 까다로운 신경이 대단히 줄어들 수 있고요. 하지만 약물이 독이 되는 다른 질병을 앓고 있는 분이라면 이 질환을 일전에 치료한 다음에 이명치료를 해야 한다고 합니다.

이명 치료 방법 - 명상

요즘 사람들이 체험하고 있는 최고 많은 증상들중에 한종류라고 하는바로 스트레스가 이명증에 주 원인이기도 한데요 스트레스를 너무 받으면 이명이 안좋아질 수 있으므로, 불안감이나 근심, 부담감이 든다면 깊게 호흡을 하며 마음을 편리하게 해보는 것이 좋을겁니다. 호흡을 들이 마시기 4초, 내쉬고 4초를 하고 2초간 숨을 참는것을 1,2분정도 반복하면 효과적인 도움이 되기도 합니다.

 

이명 치료 방법 - 사운드 테라피

사운드 테라피는 이명에 대한 개인의 인식을 가리기 위해 바깥쪽 소음을 사용합니다. 낮은 수준의 배경 음악, 백색 소음 또는 특수 이어 마스크가 도움될 수 있고요 소리의 선택은 개인에게 흥미진진한 것이어야 하고요 마스킹 장치는 임시적인 완화를 전달하며, 사운드 테라피를 끄면 이명에 대한 인식이 돌아옵니다 보청기는 사운드 테라피의 보편적인 유형이라고 합니다 그들은 환경 소리를 증폭하고 이명 대신 이런 소음에 주의를 돌립니다.

이명 치료 방법 - 보청기 사용

대부분의 사람들이 청력 상실의 증상으로 이명을 겪습니다. 이는 청력을 잃으면서 뇌가 소리 주파수를 다루는 방식에 변화가 일으켜서 이명이 일으키게 되는 원인인 있는데요 한 조사에 의하면, 이명을 앓고 있는 환자가 보청기 착용시 60%는 이명이 적당히 완화되었다고 보고 되었고, 22%는 이명이 크게 완화되었다고 보고되었어요.

 

이명 치료 방법 - 찌꺼기 제거

귀의 순수하지 않은 물질이 원인이 됐을 경우 이를 없애는 방법인데요. 지나친 귀지나 고막에 박힌 불순물은 이명을 유발할 수 있고 이에 귀지 막힘을 제거하게되면 대수롭지 아니한 귀 이명 증상이 사라질 수 있고요. 쉽게 손 대지 못할만큼 귀지가 너무 많이 쌓였을 경우에는 무리하여 사라지게해려고 하지 말고 병원을 내방하는 것이 좋아요. 병원에서 도구로 흡입하던가아니라면 아늑한 물로 보드랍게 씻어내 귀 속 찌꺼기을 없애버릴 수 있고요.

 

이명 치료 방법 - 재활 치료

이명 치료 방법 중 재활치료는 시간이 1~2년 정도 걸리는 치료 방식으로 지속적으로 귀에서 들리는 소리에 대하여 인식하는 것을 줄여나가는 방법인데요. 이 방법을 통해 환자는 이명의 고통으로부터 차츰차츰 벗어나는 방법인데요.

이명 치료 방법 - 이명차폐기

이명차폐기는 낯선 이름이지만 바깥쪽에서 신경에 거스르지 않을 정도의 소리를 계속하여 줌으로 인해 이명을 느끼지 않게 하는 장치라고 하더라고요. 그 소리는 보청기 함께 만들어 낸 장치에서 나오며 양쪽에서 이명이 있을 때에는 개개인에 이러한 장치를 착용하게 된다고 합니다.

 

이명 진단과 검사

병력을 들어보고 원인이 될 수 있음을 찾아 삭제하는 것이 귀중합니다. 특별히 청각신경종양, 소뇌종양 등 두개내 질환과 갑상선 질환, 혈액질환 등 전신질환이 있는지를 구별할 필요가 있다고 합니다.

 

그리고 신경학적 검사와 두경부 청진기에 중점을 두어야 하고, 충돌성 이명과 의식성 이명을 분파할 필요가 있죠. 그리고 심장혈관 질환과 고혈압을 검열하기 위하므로 활력전조증상를 측정합니다. 청력 검사에는 표준 순음 청력 검사, 초안 청력 검사, 뇌간 유도 청력 검사, 이명 검사, 음향 방사선 검사가 포괄됩니다. 영상 검사는 뇌와 측두골의 CT, MRI, 경골 혈관조영술을 단련할 수 있어요.

이명 증상을 개선하는 방법

거침없는 혈액순환이 되지 않다고 하면 이명이 일어하므로 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 식단을 복용하고 고혈압이 있으면하는 악화 요인이 될 수 있으므로 저염식을 하는 것이 좋을겁니다. 평소 일정한 생활이 중대하며 최고 귀중한 건 바로 숙면인데 이명이 들렸을 때에 나의 감정과 나의 상태를 지정하는 건 뇌기 때문에 양질의 숙면을 통해 뇌가 회복하고 뇌가 컨디션을 잘 보전할게 되게끔 하는게 무척 중대합니다.

 

이명 치료 방법에 대해 알아봤습니다. 오늘도 저의 글을 읽어주셔서 감사합니다.

 

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