이석증 증상 및 이석증의 모든정보

이번 글에서는 이석증 증상에 대해 자세히 정리하여 알려드리려고합니다.

 

이석증이란?

이석증은 근처가 회전하는 듯 빙글빙글 도는 지나친 어지러운 증상이 수초에서 1분 정도 지속되다가 당연스레 좋아지는 일이 되풀이되는 증상으로, 애당초 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈이예요. 이석증은 어지럼의 제일 수두룩한 원인인되어요.

극심한 다른 질환이 없음에도 불구하고 어지러움이 생겨나게 되는 증상으로 어지러움이 생기는데 상식적으로 최고 크게 영향을 미치는 요인입니다. 보통 발작성으로 나타나게 되기도 합니다. 급히 증상이 발생해서했다가 당연스레 증상이 가라앉게 되는 또 하나의 주기가 여러 차례에 걸쳐서 반복되게 돼요. 이석증으로 인해 어지러움이 발생하게 되면 자세를 바로잡을 수 없게 되기도합니다.

 

 

이석증 원인

아직 이석증이 구성되는 원인을 명료하게 다 알지는 못하게 되어서요. 불리는 이석증의 요인에는 머리의 외상, 오랜 세월 누워있는 자세, 귀 안의 염증 등이 있을 수 있습니다. 특별히 머리에 외상이 있을 경우, 이석 기관에서 이석이 쇠락하여서 반고리관에 들어가는 경우가 심심찮게 있다고 합니다. 또한 병원에서 수술 등을 수행하고 수세기 누워있을 시 이석증이 잘 나타나게 돼요.

이석이 줄어드는 이유는 노화, 스트레스, 면역력 저하, 외측 충격, 바이러스 감염, 약물 부작용, 과로 등으로 아주 다양해요. 갱년기 여성의 경우 여성호르몬이 줄어들면서 골밀도가 다운되는데, 이석도 칼슘이니까 영향을 받는 것으로 추측되고 있다고 합니다. 젊은 층의 경우에는 과로와 스트레스, 영양불균형(비타민D 부족), 수면 부족 등에 의한 꼽히고 있다고 합니다.

 

이석증 증상과 자가진단

어지러움증이 이석증 때문인지 아닌지 증상을 미리감치 체크해보셔야 하겠죠. 아래 항목 중 한개라도 해당이 되신다면 이석증을 의문스러워해봐야 해요.

1. 어지럼증의 증상이 1분이내에 없어지지 않음

2. 오심, 구토, 두통, 두근거림, 식은땀이 동반됨

3. 급작스레 머리를 돌리거나 머리를 동작할 때 어지럼증이 나타남

4. 제자리에서 빙빙 도는 것과 같이 어지럼증이 가냘프거나 세게 나타남

이석증 증상

이석증 증상 - 청력 손상

이석증으로 인해 내이계통의 기능이 저하되면 현훈(청력 손상)이 생겨날수 있다고 합니다. 이는 내이물이 내이관이나 내이도에 막혀 이동하지 못하던가, 내이관의 염증으로 내이계통의 액체가 증가하여 음성의 제공이 순조롭지 않을 때 생겨날 수 있고요.

 

이석증 증상 - 어지럼증

최고 대표적인 증상입니다. 고개를 동작할 때나, 급히 일어설 때 등 행동이 있는 정황에서 빙빙 도는 것 같은 현기증이나 어지럼증이 크게 느껴지게 된다 하였습니다. 1-2분 정도 안정을 취하면 대게 나아지는 것이 특징이고요. 이러한 현기증 증상은 아침에 생겨날 때, 아니면 누워서 몸을 맞바꿔서 돌릴 때에도 드문드문하게 발생하고요. 360도 도는 놀이기구에 수세기 탑승해보았을 때 느껴지는 어지럼증이 급극하게 1분 내외부로 생성되기도 해요. 공통적으로 어지럼증이 금방 해결되긴 하지만 너무한 경우에는 공포를 깨닫을 정도의 어지럼증을 일어나는 성향이 있고요.

 

이석증 증상 - 두근거림

심장이 두근거리는 것도 겪어볼 수 있다고 합니다. 이것은 자율 신경계 자극을 하는 증세 중 한 종류입니다. 만에 하나라도 어지럽고 두근거림이 동반해 있다라고 하면 이석증 때문에 그럴 수 있다는 점 참작하도록 합시다.

 

이석증 증상 - 식은땀

이석증 증상으로 속이 메스껍고 멀미를 하게 된 후 식은땀이 날 수 있다고 합니다. 몸이 좋지 않다는 신호를 보내는 자율신경계 자극인데 활약하는 자세에 따라 계속 건드려 땀이 날 수 존재하는데 상태가 악화되면 마치 기절할 것과 같이 느낌이 일어나기도하고요.

 

이석증 증상 - 눈 떨림

그냥 가만히 있다고 하는데도 구애되지 않고 눈이 떨리게 되는 안구 진탕이 발생할 수 있고요. 안구가 무의도적으로 천천히 또는 격렬히 움직이며 초점을 못 맞추는 것입니다. 상식적으로 반고리관에 이상을 알게됐을 때 생기는데 이석증과 같이 동행할 때가 많다고해요 해요.

 

이석증 증상 - 구토 증상

어지럼증이나 현기증이 오랜 세월 지속됐거나, 그 규모가 심중해질수록 메스꺼움과 구토 등을 같이 발생하기도 해요. 이는 너무한 어지럼증으로 인해 몸 안쪽의 '평형기능'이 정도가 심하게 자극되었거나 손상되어 반비공식적으로 자율신경계를 자극하게 되어 구역질을 가져오게 되는 원리이예요. 그 때문에 어지럼증으로 인해 발생한 메스꺼움과 구토 증상은 내과적 치료로는 별다른 효과를 보지 못하게 된다면가 넉넉합니다

 

이석증 자가치료법

이석증은 보통의 경우는 치료를 하지 않다고 해도 자연 치유되는 경우가 많다고 하더라고요. 또한, 별다른 후유증도 없다고 하고요. 그렇다고 해서 아예 치료를 받지 않더라도 된다는 말은 아니에요. 어지러움의 증상은 제가끔 다르고, 이석증의 증상도 그 강도가 틀리기 때문입니다.

그리 아무 대응를 해주지 않아도 몇 주 내에 낫는 경우가 많다고합니다 해요. 또한 후유증 합병증도 대부분 없습니다. 그리하여 가만히 둬도 괜찮다고 사색하는 사람들이 많은 것 같습니다. 이석증을 집에서 진단하고 자가치료를 가능한 이석증 자가치료법이 있는대요. 아래와 같은 방법으로 진단을 해보시면 될 것 같습니다. 누웠을 때 머리가 침대 모서리 아래로 하락할 수 있는 위치에 앉은 후에 고개를 오른편으로 돌린 다음에 빨리 눕습니다.

 

1분 안에 어지럼증을 치룬다면 오른편에 문제가 있으면입니다. 위와 같은 방식으로 1분 정도 있다가 좌측으로 고개를 돌리고 눕습니다. 다름없이 어지럼증을 치룬다면 좌측에 이상을 알게됐을 가능성이 높다고 합니다. 이석증의 경우는 따로 약물 치료를 필요로 하지 않는다고 해요. 하지만 어지러움의 증상이 지나친 경우에 따라서는 이 어지러움을 해소해 주기 위함으로여 약물을 취급하는 되었다면도 있고요

 

이석증에 좋은 식품

이석증은 실현감, 어지러움, 쓰러질 듯한 느낌 등의 증상을 켜주고, 이는 내이성신경계나 전정기관의 문제 때문이라고 합니다 이석증 환자들이 섭취해야 되는 식품으로 이때까지 명료한 연구가 되지 않았으나, 이석증을 완충한 경우 혹은 막아주는 데 도움받을 있는 일부 식품이 있어요. 이에는 생강, 유산균이 들어간 요구르트, 고구마, 삶은 계란, 녹차, 단백질이 많이 들어있는 생선, 아보카도 등이 속합니다. 또한, 좋은 식습관을 지속하고 적정한 수면 시간을 확보하며, 만족한 수분을 흡갖는 것도 중요하고요.

 

이석증 내원 치료

이비인후과나 신경과에 내원하시면 어지럼증의 원인을 찾기 위해 동공 안진 검사를 진행하고요. 이는 촬영된 눈동자의 움직임을 컴퓨터로 검토하여 눈동자의 흔들림을 느끼는 검사이고요. 카메라가 부착된 안경을 쓰고 스크린을 보면서 자세변경에 따른 어지럼증을 관측하여 어지럼증의 원인을 찾습니다.

이석증으로 진단이 되면, 다른 곳으로 굴러다니는 이석입자를 제 위치로 돌려보내는 이석정복술이라고 하는 물리치료를 시작 해요. 환자의 몸과 머리를 특정 각도로 바꿔가면서 시행하는 표준적인 이석증 치료이예요. 놀랍게도 이 치료를 받은 90%의 환자가 2~3회 치료로 효과를 얻어요.

 

쉽게 치료되지 않는 경우 약물치료를 발맞춰 진행 하기도 하는데, 완전한 치료를 의도로 해서는 아니고 잠깐동안만 증상을 이완시키는 데에 도움이 된다고 합니다. 또한 오랜기간 물리치료나 약물을 사용했음에도 낫지 않고 걸치는 난치성 이석증은 반고리관을 막는 반고리관폐쇄술이라 하는 수술이 필요할 수 있다고 합니다.

 

이석증 재발 방지

이석증은 언제라도 이석이 다시 반고리관으로 나올 수 있어 재발 우려가 큰 질환입니다. 특별히 외상과 노화, 스트레스, 만성피로, 면역력 저하 등 내 몸의 갑작스러운 변환에도 이석증이 발생할수 있기때문에 주의가 필요해요.

재발을 억제하여하는 명백한 방법은 아직 이름 난 바가 없다하지만, 보통 때에 가벼운 운동과 가지런한 야외활동을 통해 골대사와 혈액순환을 상향시키고 골다공증을 방지하는 생활 수칙이 도움이 돼요. 그리고 머리를 맞바꿔서 하는 등의 비정상적인 자세를 피하며, 마사지나 안마기의 사용 등으로 머리 쪽에 충격을 주지 않을수 있게 하시는게 도움을 받을 수 있고요.

 

이상으로 이석증 증상은 무엇인지 알아두시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

2024.02.06 - [분류 전체보기] - 이명 치료 방법 6가지와 원인

이명 치료 방법 6가지와 원인

2024.02.01 - [분류 전체보기] - 순천 가볼만한곳 베스트10 총모음

순천 가볼만한곳 베스트10 총모음

2024.02.08 - [분류 전체보기] - 수육 맛있게 삶는법 팁방출

수육 맛있게 삶는법 팁방출